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Étiquette : sommeil

Rater pour mieux recommencer

Rater et recommencer : la victoire, c’est d’oser l’échec

Publié par Tim Krief le 6 août 20173 juin 2018 dans Mentalité

Il faut se fixer des buts que l’on ne peut que rater. Dans vos échecs, vous allez réussir tant de choses que d’autres n’oseront jamais convoiter.

bilan un mois sans video

Bilan du défi un mois sans vidéo

Publié par Tim Krief le 2 juillet 20173 juin 2018 dans Solutions et alternatives

Je m’étais lancé dans un défi fou de ne plus regarder de vidéos pendant un mois. Ça a été long, mais ça y est, le mois est terminé !

la minceur et le sommeil

Corrélation entre votre sommeil et votre minceur

Publié par Tim Krief le 12 juin 20178 septembre 2018 dans Général

Que ce soit à propos de la minceur ou en général, dormir insuffisamment, c’est le meilleur moyen d’avoir une vie de m*rde.

La recette d'un bon sommeil

Quelle est la recette d’un bon sommeil

Publié par Tim Krief le 28 mai 20178 septembre 2018 dans Mentalité

Si vous voulez avoir le meilleur sommeil possible, le plus réparateur, que faut-il à votre corps ? Nous allons faire le tour de ce qu’il faut assurer pour que votre sommeil soit de qualité.

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  • la vie, le jeu de hasard

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