Ce texte a été écrit pendant mes années en classe préparatoire aux grandes écoles. Chaque jour qui passe ravive ce désastre Une confusion dans l’abîme de l’espoir Mon monde s’écroule…
Étiquette : sommeil
Il faut se fixer des buts que l’on ne peut que rater. Dans vos échecs, vous allez réussir tant de choses que d’autres n’oseront jamais convoiter.
Je vais faire du sport tous les matins afin d’illustrer au mieux les principes d’habitude positive et du pouvoir de l’accumulation.
Je m’étais lancé dans un défi fou de ne plus regarder de vidéos pendant un mois. Ça a été long, mais ça y est, le mois est terminé !
Que ce soit à propos de la minceur ou en général, dormir insuffisamment, c’est le meilleur moyen d’avoir une vie de m*rde.
Si vous voulez avoir le meilleur sommeil possible, le plus réparateur, que faut-il à votre corps ? Nous allons faire le tour de ce qu’il faut assurer pour que votre sommeil soit de qualité.